Jogos para Desequilibrar, Reter/Imobilizar e Combate

Continuação das Classificações : Desequilibrar, Reter/Imobilizar e Combate

Jogos para Desequilibrar:

Trata-se de agir em direção contra o adversário, com o objetivo de desequilibrá-lo.

Atividade Desequilíbrio
1 -Sentados em dupla um de frente para o outro com os pés juntos. Fazendo força para que o colega se desequilibre e encoste as mãos no chão.

2- Os alunos ficam em duplas e um de frente para o outro segurando a perna do colega e tentando não desequilibrar.



Jogos para Reter/ Imobilizar:

São jogos que necessitam do corpo a corpo para, resistir e livrar-se.

Atividade - Mochilinha:

Em duplas, um dos alunos fica em seis apoios e o outro fica em cima das costas em forma de uma mochila. Ao sinal do professor o aluno que está sendo segurado pelo outro tem que tentar se livrar do colega e após conseguir as duplas trocam de lugar



Jogos para Combate

Coordenação de todas as ações motoras de ataque e defesa necessárias para o combate, propriamente ditas.

Atividade: 

Dividir a sala em dois grupos. A atividade será nos dois grupos. Os alunos deverão formar um círculo, sendo que um aluno deverá permanecer dentro dele. Os alunos que formam o circulo irão receber um numero e conforme o chamado tentarão derrubar o aluno que se encontra dentro do círculo. Quem conseguir derrubar toma o seu lugar e fica no meio.




REFERÊNCIAS:

Aula do dia 19/02/14

POSTADO POR: Luana Massanti